Een reis naar jezelf

• Wil je jezelf beter leren begrijpen?
• Wil je inzicht in je eigen emoties?
• Wil je meer in balans komen?
• Wil je meer jezelf durven zijn?

Een Reis Naar Jezelf is een groepssessie zelfontwikkeling waarin je een spiegel krijgt voorgehouden vanuit een psychologisch perspectief geïntegreerd met een islamitische visie. Het doel is dat jij meer in balans bent met jezelf en daarmee ook met je omgeving.

Het doel van deze sessie is om jezelf te exploreren. Door te onderzoeken hoe jij je als persoon hebt ontwikkeld leer je patronen herkennen in jouw manier van denken en doen, die jou in het hier nu sterker maken of belemmeren. Waar liggen jouw knelpunten? En hoe lukt het jou de vicieuze cirkel waarin je zit te doorbreken?  En wat te doen met al die negatieve gedachten en moeilijke emoties?